以后我该怎么解决以下问题为什么每天晚上都睡不着?晚上失眠怎么办挖?早上还起不来!我这两个月来经常放屁啊,每天都放很多次我想知道现在对于少白头有根治的方法吗,食补的方法可以吗手淫时间长了为什么会出现说话结巴现象?我体检的结果是阴道清洁度是3级,这里的胃口不好,什么也不想吃,有时甚至感到恶心辛辣的食物指得是哪些?晚上什么喝牛奶较好,谢谢